Nächste Woche werde ich mich einer Hüftoperation unterziehen. Meine linke Hüfte hat mich so sehr geplagt, dass die meisten täglichen Aktivitäten schmerzhaft geworden sind. Mit dem Kniegelenkersatz habe ich etwa 10 Jahre lang gewartet und auf die Erfindung einer Technologie gehofft, die den Knorpelverschleiß rückgängig macht, habe viel Physiotherapie und Muskelaufbau betrieben und hatte immer etwas Wichtigeres zu tun, als mich um mein Knie zu kümmern. Damit ist jetzt Schluss, ich werde mich darum kümmern, damit ich ein aktives, schmerzfreies Leben führen kann.

Manche sagen, dass die Hüften in direktem Zusammenhang mit dem zweiten Chakra stehen, dass Hüftschmerzen ein Zeichen für festgehaltene Emotionen und Angst vor Intimität sind und dass die Energie in den Hüften ein Hinweis darauf sein kann, dass man nicht bereit ist, die Vergangenheit loszulassen und vorwärts zu gehen. Tja. Das mag alles so sein, und doch ist auch klar, dass ich eine Arthritis im Hüftgelenk habe, die niemals geheilt werden kann und mit der Zeit nur noch schlimmer werden wird.

Diese Vorbereitungszeit ist eine gute Gelegenheit für Expansion und Wachsamkeit! Unter dem Vergrößerungsglas meines Bewusstseins sind tausend und eine mikroskopisch kleine Einladungen zur Anwesenheit erschienen. Die Art, wie ich meine Socken anziehe. Wie ich mich bücke, um etwas vom Boden aufzuheben. Die Art und Weise, wie ich mich bewege, wie ich mir morgens den Tee zubereite. Wie ich meine Tasche trage oder wie ich mich auf den Toilettensitz setze. Wie ich mich morgens, wenn wir beide aufwachen, auf der Seite zusammenrolle und meinen Wunderhund Coco streichle. Wie ich meine Schnürsenkel binde und meine Unterwäsche ausziehe und den Hundenapf auffülle, den Boden fege und den Schrank abstaube. Wie ich mich bewege, wenn ich tanze, in einem Moment höchster Ekstase, umhüllt von lauter, rhythmischer Musik, ohne mich groß um den Schmerz in meiner Hüfte zu kümmern. Wie ich die Gänge in meinem Auto schalte.

Ich meine - alles! Jeder einzelne Moment ist zu einer Gelegenheit für Wachstum und Achtsamkeit geworden.

Nichts von diesen "Dingen", an die ich gewöhnt bin, wird mir nach der Operation für eine Weile möglich sein, zumindest nicht in der gewohnten, alltäglichen, fast automatischen Weise. Angesichts dieser Realität wird mir sehr deutlich bewusst, wie viel ich immer noch - selbst nach allem, was ich durchgemacht habe - als selbstverständlich ansehe. Und wie viel in jedem Moment vor sich geht, ohne dass ich es überhaupt bemerke!

Ich beobachte es wie den hellen Lichtpunkt eines Laserpointers, der hierhin und dorthin huscht und auf die Minute genau leuchtet, und bin im Stillen erstaunt über die Kompliziertheit von allem.

"Meditationbedeutet, im Moment zu sein, den Moment nicht zu verlassen. Jemand fragte Buddha: 'Wie sollen wir meditieren?' Buddha antwortete: 'Was auch immer ihr tut, tut es mit Achtsamkeit; das ist Meditation. Wenn du gehst, gehe achtsam, als ob Gehen alles ist; wenn du isst, iss mit Achtsamkeit, als ob Essen alles ist; wenn du aufstehst, erhebe dich mit Achtsamkeit; wenn du sitzt, setze dich mit Achtsamkeit; alle deine Handlungen werden bewusst, dein Geist geht nicht über diesen Moment hinaus, er bleibt im Moment, lässt sich im Moment nieder - das ist Meditation. [...]

Versteht also gut, dass Meditation nicht nur eine der unzähligen Aktivitäten des Lebens ist. Sie ist nicht nur ein Glied in der Kette des endlosen Tuns des Menschen. Sie ist wie der Faden, an dem alle Blumen einer Girlande aufgereiht sind. Meditation ist ein Lebensstil, keine Tätigkeit. Wenn man in allem, was man tut, meditativ ist, wenn der Faden durch jede einzelne Blume läuft, dann erst entsteht eine Girlande. Der Faden ist nicht einmal sichtbar, er ist unter den Blumen verborgen. Auch der Meditierende ist nicht zu sehen; er ist anwesend, aber verborgen hinter all den Aktivitäten, die durch ihn ausgeführt werden." ~ © Osho, dankenswerterweise entnommen aus Nowhere To Go But In